Донесување одлука да се стави на третман на плодноста и целите на бременоста на чекање
Размислувате да направите пауза од обидот да забремените? Тогаш најверојатно треба. Иако можеби се чувствувате како да не можете да запрат, или како што би било полесно да се продолжи отколку да се одмори.
Треба да зборувате со вашиот лекар, прво, се разбира. (Повеќе за тоа подолу.) Меѓутоа, ако лекарот одобри, и може да се помине почетната анксиозност на одлучувањето да престане, искуството може да се лекува.
Обидот да се замисли може да биде емотивно исцрпувачки . Може да се почувствувате како целата ваша животна средина да забремени.
Преземањето на време - без разлика дали за неколку месеци или неколку години - може да го намали нивото на стрес и да ви даде време повторно да го откриете остатокот од вашиот живот .
Причини што може да ги сметаат за одморање
Постојат голем број причини поради кои може да одлучите да се одморите од TTC.
Ти си емоционално исцрпена.
Неплодноста е поврзана со депресија , анксиозност и висок стрес . Можете да (и треба!) Да побарате советување за да помогне да се справите со неплодноста.
Но, понекогаш, терапијата не е доволна. Понекогаш, навистина ми треба време да го обработи она што сте го направиле.
Треба да донесете голема одлука.
Вашата голема одлука може да вклучува одлучување дали можете да си дозволите тестирање или третмани препорачани од вашата клиника за плодност , или од тоа дали сакате да размислите за јајце, ембрион или донатор на спермата или дури сурогат .
Кога сте далеку од сето тоа, дури и за само еден месец или два, може да ви помогне да донесете одлука која не е заплеткана во емоциите на моментот.
Само што искусивте загуба.
Несоодветното однесување е тешко за вашето тело и за твојот дух. Дури и ако вашиот лекар ќе отпише на телото да биде подготвен, вие и вашиот партнер се единствените кои можат да знаат дали сте емотивно подготвени.
Мислиш дека ти треба пауза.
Ограничувањето на стресот на сите е различно. Вие не треба да поминавте низ три ИВФ циклуси за да се чувствувате изгорена.
Може да се почувствувате изгорени пред да стигнете до фазата на третман на плодноста.
Исто така, степенот на стрес што вие и искуството на вашиот партнер зависат од многу работи, вклучувајќи ја и возраста, ситуацијата во семејството, вашата дијагноза, вашата финансиска состојба и вашата личност.
Ако мислите дека ви е потребен одмор, разговарајте со вашиот лекар и земајте еден.
Не сте сигурни дали треба да продолжите со лекувањето.
Извршувањето на одлуката да престане да следи третмани не е лесно.
Ако не сте подготвени да го повикате, се откажувате, но исто така не сте сигурни дека сакате да продолжите, размислете да земете привремена пауза.
Потоа, откако сте имале време за декомпресија, можете да направите ваша одлука.
Добрите и лошите страни на одморот
Некои од добрите за преземање на пауза вклучуваат ...
- Време е да го разгледате вашиот следен чекор без толку голем притисок
- Време е да се сетиш каков е животот кога не си се заглавуваш со игли или ги гризеш ноктите за време на двенеделното чекање
- Време е да го обработиш она што сте го направиле без активно натрупување на повеќе TTC стрес во исто време
- Време е да ги правите работите што обично не можете да ги направите кога се обидувате да забремените
За жал, земајќи пауза има и недостатоци. Некои од нив вклучуваат ...
- Изгубено време, особено ако сте над 35 или ако вашата причина за неплодност се влоши со текот на времето (Зборувајте со вашиот лекар пред да претпоставите дека не можете да се одморите.)
- Повеќе вознемиреност (Некои луѓе повеќе би сакале да ги надминат општите искуства.)
- Финансиска загуба (на пример, ако сте во програма за рефундирање на ИВФ која бара од вас да завршите одреден број циклуси на третман во одреден временски период, може да загубите илјадници долари ако престанете "премногу рано". вашиот наплата.)
Како да се направи пауза
Првото нешто што треба да направите е да разговарате со вашиот лекар.
Прашајте ја дали земањето пауза може да ги намали шансите за успех кога ќе почнете да се обидувате повторно. Ако времето е фактор, прашајте дали е можна кратка пауза.
Дури два месеци може да ви помогне кога ќе бидете совладани.
Исто така, запомнете дека дури и ако вашиот лекар вели дека вашите шанси за успех може да се намалат со пауза, треба да земете во предвид што е уште поважно во моментот.
Дали вашата потреба за емоционална пауза е најважна? Или теоретски идни шанси за зачнување се најважни?
Говорејќи со терапевтот кој ја разбира неплодноста може да ви помогне да работите преку ова прашање.
Потоа, дефинирајте што значи "земање одмор" за вас.
Некои двојки ќе одлучат да не "обидат, но не спречат".
Ова значи дека тие нема да ја следат овулацијата или ќе одат преку третмани за плодност , но и тие нема да одат на контрола на раѓање .
За други, земањето пауза значи спречување и користење на некоја форма на контрола на раѓање.
Може да изгледа чудно за активно да се спречи бременоста по справувањето со неплодноста. Но, кога спречувате, нема да се прашувате секој месец ако сте забремениле и покрај тоа што не се обидувате.
На крај, поставете краен датум, или барем датум на преиспитување, за вашата одмор. Ова е датумот на кој вие и вашиот партнер ќе разговарате дали да почнат да се обидуваат повторно или не.
Преземањето одмор е одмор - не е конечна одлука да се прекинат третманите за добро (што доаѓа со потешка емоционална наплата).
Договорениот краен датум може да ја намали тензијата помеѓу вас и вашиот партнер, особено ако не сте желни да престанете да се обидувате некое време.
Одлучи да се обиде повторно
Запомнете дека само вие можете да одлучите кога сте подготвени да пробате повторно. Тоа мора да биде заедничка одлука помеѓу вас и вашиот партнер.
Ако некој од вас не е подготвен, размислете да разговарате со терапевтот кој е запознаен со неплодност. Имаат неутрална трета страна за посредување може да помогне.