Информации, безбедност и совети
Доењето може да помогне во спречувањето на бременоста, но не секогаш. Тоа зависи од нештата како што често се дои и возраста на вашето бебе . Значи, дефинитивно е можно да забремените повторно додека сте доилки уште едно дете.
Ако се натежите повторно да очекувате - дали е планирано или изненадување - може да имате многу прашања за тоа како доењето ќе влијае на вашата нова бременост, бебето што го негувате, вашето снабдување со млеко и вашето тело.
Еве што треба да знаете за доењето за време на бременоста.
Дали треба да веан?
Новата бременост е честа причина за одвикнување . Некои деца се одвиваат , а некои мајки го поттикнуваат одвивањето да се подготват за новото бебе. Се разбира, не треба да се одвикнувате само затоа што повторно сте бремени. Обично може да продолжите да доите. Можете дури и да одлучите да го доите и вашето новороденче и вашето постаро дете, откако ќе пристигне новата мала.
Безбедноста на доењето за време на бременоста
Кога ќе научите дека повторно очекувате, треба да разговарате со вашиот лекар за вашата историја и за вашето здравје. Вашиот доктор може да ви помогне да направите најдобра одлука за тоа дали да продолжите со доењето.
Доењето во текот на новата бременост е обично безбедно. Ако сте здрави и имате здрава бременост, треба да бидете способни да продолжите со доењето. Сепак, постојат некои ситуации кога вашиот лекар може да препорача да престанете со доењето.
Гледате, кога доите, вашето тело ослободува хормон наречен окситоцин . Окситоцин е хормон на сврзување и љубов, но исто така предизвикува контракции на матката. Во здрава, ниско-ризична бременост, овие контракции не се сметаат за опасни. Но, вашиот лекар може да биде загрижен и ве советува да се откаже ако:
- Вашата бременост е со висок ризик
- Сте имале претходен спонтан абортус
- Ти влезеш во предвремена работа со друга бременост
- Имате вагинално крварење
- Ти носиш близнаци или повеќе
- Вие не стекнувате здрава количина на тежина.
Како доењето влијае врз детето кое го носите
Нема докази дека доењето за време на бременоста ќе ја повреди вашата тековна бременост или ќе го попречи растот и развојот на вашето ново бебе. Сеуште можете да произведувате мајчино млеко за детето кое го негувате, истовремено обезбедувајќи го бебето што го носите со сите хранливи материи кои му се потребни. Еве неколку совети кои треба да ги имате на ум.
- Вашето тело има потреба од многу енергија за да го направи мајчиното млеко, да обезбеди хранливи материи за вашето бебе во развој и да ве одржува здрава и силна. За да ја задржите својата сила и да спречите вашето тело да се исцрпи во хранливи материи, треба да пиете многу течности, да јадете добро балансирана исхрана со дополнителни здрави калории и да се обидете да добиете дополнителен одмор.
- Ако имате медицинско прашање како што е анемија или дијабетес или ако вежбате вегетаријанска или веганска исхрана , разговарајте со вашиот лекар, нутриционист или нутриционист за да бидете сигурни дека ги добивате сите калории и хранливи материи што ви се потребни.
- Погледнете го вашиот лекар за редовни пренатални прегледи за да бидете сигурни дека вашата бременост напредува како што треба и дека стекнувате доволно тежина.
Како новото бременост влијае на вашето доенче
Промените во вашето мајчино млеко и снабдувањето со млеко може да влијаат врз вашето доење. Ако вашето дете е под една година, овие промени мора внимателно да се следат за да се уверите дека детето има доволно исхрана. Но, ако вашето дете е дете кое веќе јаде различни солидна храна и пие од чаша, тогаш промените во износот на мајчиното млеко не треба да бидат проблем.
Промени во мајчиното млеко
Кога ќе се роди бебето, тој ќе го добие првото мајчино млеко наречено колострум . Значи, како што напредува вашата бременост и вашето тело се подготвува за раѓањето на новото бебе, вашето мајчино млеко ќе мора да се смени од зрелото млеко што вашето постаро дете ќе се врати во колострумот.
Неколку работи што треба да ги знаете за овие промени се:
- Колострумот е полн со антитела и исхрана, така што сеуште е добро за вашето постаро дете. Сепак, вие не прават многу колострум.
- Колострумот изгледа и има вкус различен од зрелото млеко. Како што се намалува волуменот на млеко, износот на млечниот шеќер или капките на лактозата го прават млечниот вкус помалку слатко. Во исто време, нивото на натриум се зголемува и го прави солен. Детето кое моментално доевите не смеете да ги допрете овие промени и продолжете со доење без никаков проблем, или можеби не сака да се разликува вкусот и може да почне да одбива да медицинска сестра.
- Колострумот е природен лаксатив. Тоа им помага на новороденчињата да го пренесат првото бебе кое се нарекува мекониум надвор од нивното тело. Вашето постаро дете за доење исто така може да заврши со лабава столица.
Набавка на млеко од млеко
Бременоста е една од причините за ниското снабдување со мајчино млеко . Еве што треба да знаете.
- Може да забележите пад во снабдувањето со млеко веднаш или малку подоцна во својата бременост.
- Ако вашето доенечко дете е под една година и забележите намалување на снабдувањето со млеко , задолжително разговарајте со педијатарот. Можеби ќе треба да му дадете на детето формула за новороденчиња покрај доењето за да бидете сигурни дека вашето бебе добива што му треба.
- Ако вашето дете е постаро од една година, таа треба да добие повеќе од нејзината исхрана од различни солидна храна. Можете да продолжите со доењето, но можеби ќе треба да започнете да го давате целото млеко или детска формула како додаток, доколку е потребно.
- Намалувањето на понудата на млеко може да доведе до забавен тек на мајчиното млеко од градите. Некои деца стануваат фрустрирани и престанат да дојат.
Како новата бременост влијае на мајките за доење
Иако обично е можно да се продолжи со доењето за време на новата бременост, тоа не е без предизвици. Постојат многу начини на кои бременоста може да влијае на вас како мајка на доење . Еве некои од доите прашања со кои може да се соочите и совети за справување со нив.
Болки во рани и брадавици
Бременоста може да го врати стариот познат проблем со доењето. Хормоналните промени кои се случуваат во текот на бременоста уште еднаш можат да доведат до нежни гради и брадавици. Доењето со болни брадавици може да биде непријатно или дури и болно. За жал, типичните лекови за доење со болки во болус обично не работат за време на нова бременост, бидејќи причината е хормонална. Значи, третманот за нежност на брадавицата поврзан со бременоста е време. Може да трае само првите три месеци, па ако можете да го поминете првиот триместар, може да бидете во ред. Сепак, за некои мајки, може да продолжи целата бременост. За да се обидете да се справите со тоа, можете:
- Нанесете ладни компреси или безбедно навлажнувач на брадавиците на вашите брадавици
- Носете градник за поддршка
- Обидете се да го ограничите одвлекувањето кога доите вашето дете или медицинска сестра кога таа е уморна за да ја спречи да се движи наоколу и да ги повлече брадавиците.
- Обиди се со различни ставови за нега .
Замор
Нормално е да се чувствувате уморни од вообичаено кога сте бремени поради сите хормонални промени што се случуваат во вашето тело. Секако дека ќе се грижи за друго дете и доењето . Ако може, да се добие многу одмор. Можеби е тешко кога имате бебе или дете кое индексира или трча наоколу, но вложи напори:
- Седнете или легнете со нозете додека доите
- Дневете се додека вашето дете се напие
- Не прескокнувајте оброци и не заборавајте да пиете многу течности .
Удобност
Како што растат стомакот, може да биде тешко да се најде удобна положба за доење. Доењето кое го одржува притисокот од стомакот може да работи подобро. Можеби сакате да:
- Доење додека легнете на ваша страна
- Пробајте го фудбалот
- Експериментирајте и пронајдете нова позиција која работи и за вас и за вашето дете
Еден збор од многу
Многу жени почнуваат да се одвиваат кога ќе дознаат дека се бремени со друго дете. Но, ако не сте подготвени и вашиот лекар не чувствува дека постои медицинска причина да се одвикне, тогаш тоа не е нешто што треба да го направите. Вообичаено можете да продолжите со безбедноста на новата бременост. Можете дури да го доите вашето постаро дете заедно со вашето новороденче откако ќе пристигне. Се вика тандемска нега.
Се разбира, новата бременост може да донесе воспалени гради, пад на вашето снабдување со млеко и побарувачката за поголема енергија. Лесно е да се преоптовари и исцрпи. Од одвикнување за време на бременоста може да биде малку полесно поради промените во вкусот и количеството на мајчиното млеко, може да одлучите дека е добро време да престанете со доењето. И, тоа е во ред, исто така. Треба да го направите она што мислите дека е во право за вас и вашето семејство и не мора да се чувствувате виновни за тоа.
> Извори:
> Fabic MS, Choi Y. Проценка на квалитетот на податоците во врска со употребата на методот на лактациона аменореа. Студии за планирање на семејството. 2013 1 јуни 205-21.
> Лоренс, Рут А., д-р, Лоренс, Роберт М., д-р. Доење Водич за медицинската професија Осмо издание. Елсевиер Здравствени науки. 2015.
> Лопез-Фернандез Г, Барриос М, Гоберна-Трикас Ј, Гомез-Бенито Ј Доење во текот на бременоста: Систематски преглед. Жените и раѓањето. 2017 декември 1; 30 (6): e292-300.
> Madarshahian F, Hassanabadi M. Компаративна студија за доење за време на бременоста: влијание врз резултатите на мајките и новородените. Весник на медицински сестри истражување. 2012 1 март, 20 (1): 74-80.
> Риордан, Ј., И Вамбах, К. доење и доење на човекот четврто издание. Џонс и Бартлет учење. 2014.